Witam, dawno nas nie było, no ale już się poprawiamy :)
Pod ostatnim filmikiem instruktażowym padło zapytanie o następny :) Wprawdzie spóźniliśmy się o dzień, za co przepraszamy, no ale co się odwlecze... :)
Specjalnie dla Was odsłona pierwsza kolejnego ćwiczenia. Tym razem wzmacnianie barków. Od "trąbienia" jakie to ważne, żeby ustabilizować łopatki i o efektach tych ćwiczeń na pracę Waszych przetrenowanych stawów barkowych, powinna nam wyrosnąć trąba (nie wyrosła) :)
https://www.youtube.com/watch?v=ikhK-8Q11fk&feature=youtu.be
Macie pytania ? uwagi? Ślijcie w eter :) Czekamy.
Copyright © 2014 by gorskieblogi
